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A importância de fazer acompanhamento com psicólogos qualificados para fortalecer a saúde mental
A importância de fazer acompanhamento com psicólogos qualificados para fortalecer a saúde mental
A psicoterapia fundamentada em evidências é reconhecida pela comunidade científica como tratamento de primeira linha para diversos transtornos mentais. Entre as abordagens mais estudadas, destaca-se a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), eficaz no manejo de ansiedade generalizada, depressão, transtorno....
Psicanálise: fundamentos, técnicas e aplicações clínicas
Psicanálise: fundamentos, técnicas e aplicações clínicas
A Psicanálise é uma abordagem teórica e clínica criada por Sigmund Freud no final do século XIX, sendo considerada a primeira escola sistematizada de psicoterapia (FREUD, 1917). Seu objeto central de estudo é o inconsciente, conceito que revolucionou a compreensão da mente humana. Para a Psicanálise, grande parte dos pensamentos...
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): conceito, fundamentos e eficácia
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): conceito, fundamentos e eficácia
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica estruturada, breve e focada em problemas atuais. Ela foi desenvolvida por Aaron Beck na década de 1960, inicialmente para o tratamento de depressão, e posteriormente adaptada para diferentes transtornos (BECK, 2011). A TCC parte do princípio de que pensamentos...
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